今天我們要介紹的是防寒衣，這是每個潛水員都不可或缺的重要裝備。很多同學應該都會說「教練，天氣這麼熱，為什麼還要穿這樣厚的衣服下水呢？不會在水裡中暑嗎？」
這問題問得很好，因為在水中溫度流失的速度是空氣中的很多倍，所以當我們在水中長時間待著的時候，熱量流失的速度遠遠超過你的想像，這時候我們就會感覺到冷。就算是水溫有２８度以上，但因為待的時間長了，依然會感覺到冷。
為什麼冬天游泳不用防寒衣
冬天的時候甚至寒流來時，都會看到泳池還是有人在游泳，他們好像也沒穿防寒衣，為啥他們不會冷？這問題是因為他們在游泳時是運動，身體會產生熱能，讓我們的體溫上升 就不會覺得冷，而潛水到後面技術純熟時，其實是不太耗費體力的，所以產生的熱能並不足以支撐我們所需要的熱量，所以必須保持身體的溫度，也就是為什麼潛水需要防寒衣的原因了。
不過現在也不用過度擔心，為了各位熱愛大海的夥伴們，不要再用辛苦的血汗錢去換痛心的經驗，海蛞蝓技術潛水訓練中心在這邊就來分享一些挑選裝備的小訣竅，因為潛水裝備總類眾多，讓我們先來討論一下防寒衣的部分吧！
冷與熱是很主觀的感受，同樣一個溫度下，有的人會覺得冷，但有的人就會覺得熱，所以在同一個溫度條件下，每個人適合的防寒衣厚度都不一樣的，喜歡跟習慣的樣式也會有所不同。防寒衣分為濕式防寒衣，半乾式防寒衣、乾式防寒衣這三大類，我們先從濕式防寒衣跟大家分享，乾式防寒衣會在下一篇文章內好好跟大家解析。
【連身式】全身由脖子至腳踝的形式設計，著裝的拉鍊一般也設計在背後，當然也有少數做在前面。建議還是選擇後面拉鍊設計的，會較好穿脫。當然如果脖子比較不喜歡有束腹感，可以選擇領口有開拉鍊的款式，四肢的部分如果有做拉鍊，也是比較好穿脫的設計。當然有優點一定就會有缺點，開拉鍊好穿脫的缺點就是「比較容易進水」與「保暖效果較差」這兩個小缺點。
【二截式】二截式就是上下半身是分開的，跟我們一般穿衣服的樣子一樣，這適合在比較溫暖的水域，因為穿脫相當方便。但缺點就是容易由二截分離的地方進水，保暖效果沒有連身式的好。
那濕式防寒衣跟乾式防寒衣差別在哪呢？半乾式的部分就是手腕跟腳踝部分有加一圈的水密圈，能更貼合身體不易進水，當然保暖效果也會更好，缺點就是更不好穿脫。如果要保軟效果好，又比較容易穿脫的話，也可以選擇防寒衣裡面有刷毛的材質，也會更加的保暖。缺點就是如果在防寒衣裡尿尿的話，需要再起來後確實的清洗乾淨，不然會有很重的味道殘留的，這一定要切記。
這也就是為什麼防寒衣最好是要有一件屬於自己的原因了，因為你也不想穿別人尿過的衣服吧！
根據不同的水溫，就要穿著不一樣厚度的防寒衣。一般分為1.5MM、3MM、5MM與7MM等厚度，厚度越厚可以下的水溫就越低，但越厚的防寒衣，也會讓你的活動能力受到影響。就像我們在陸地上，如果穿很厚重的衣服去運動，活動力跟靈活度都會沒有這麼好，是相同道理的。
越厚的防寒衣也代表浮力會越大，就需要更多的配重來抵消浮力，所以也有很多人選擇了多層次的穿法。因為人體的軀幹是最容易失溫的地方，所以軀幹的保暖比四肢來的重要一些，那他們可能就會多選擇背心或頭套背心加穿在防寒衣內，也有可能選擇加穿頭套即可，這樣一來又能保持靈活度、保暖力，而且浮力也不會太大，在水中可以有更靈活的調整移動。
如果以上測試都是沒問題的，那恭喜你挑到一件適合你的防寒衣。很多時候如果體型不是標準體型，也不用擔心，防寒衣是可以訂製的。依照你的身型訂製出好穿、保暖、適合自己的， 才是一件理想中的防寒衣！
不合身的防寒衣，除了會沒有保暖效果外，太緊也會造成潛水過程的不舒服。你試著想想，如果你穿比現在衣服的尺寸小一號，是不是哪邊都不舒服呢？相同的道理，在購買前都要試穿並且照著上方的測試步驟去檢查，別聽別人說看起來可以的說法，因為只有你自己知道穿著的感覺，千萬別用目測的，很容易失誤。
如果真的不確定，最簡單的方法就是，請教練或店家給你的建議去綜合評估後再買，也是沒問題的。
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